Ето няколко съвета при болки в очите

Очите болят от преумора на организма и от липса на витамини

Очевидно сте се уморили, в организма ви има недостиг на витамини, появила се е някаква инфекция, зрението ви е отслабнало.

Отначало, разбира се, с помощта на лекар-специалист, опитайте да определите причините за болките зад очната ябълка, в зоната над веждите, в клепачите, за активното сълзоотделяне, за страха от студа и ярката светлина. И чак след това се лекувайте.

Ето няколко съвета при болки в очите.

Преди всичко — витаминизирано хранене.

После — дайте почивка на очите, избягвайте резкия преход от тъмно към светло, студа, яркото осветление, другите дразнители. Сутрин и вечер слагайте върху очите си ленени салфетки, намокрени в гъсти настойки от лайка и силен чай.

През лятото слагайте върху очите си листа от живовляк или младо зеле.

Сутринта се старайте да излезете на зелена ливада или газон, дълго гледайте тревата, като намазвате очите с росата й. Мийте лицето си с топла вода. Не четете в легнало положение.

Очите болят от преумора на организма и от липса на витамини

Откажете се от прекалено яркото осветление у дома.

От помещението, в което се намирате най-често, махнете ярките, червените, оранжеви цветове.

Изберете си завеси, покривки, одеяла в зелени, светлозелени, светлосини цветове.

След известно време ще откриете, че очите ви са се излекували.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *