Кои са добрите бабини рецепти за нисък хемоглобин, билки. Лечение на анемия с мед, народна медицина и лекарства: Малтофер, Сорбифер, Тотема, Билкова кръв. Примерно меню при желязодефицитна анемия: Закуска, богата на желязо. Феритин, мнения
Анемия или малокръвие (Anemia) — това е намаляване на количеството еритроцити и на нивото на хемоглобина. Анемията няма отчетливи специфични симптоми и не се диагностицира единствено по клинична картина.
Бележи се от бледа кожа, обща слабост, гадене, световъртеж, болезненост зад гръдната кост, тахикардия, задух, в тежки случаи – загуба на съзнание. Подобни признаци се появяват едва при значим спад на хемоглобина. По-ясно се открояват при комбиниране с хронични неинфекциозни патологии като язва, Крон и др.
При тежка анемия се развива хипоксия на тъканите и редукция на циркулиращата кръв, нараства рискът от сърдечен инцидент или шок.
Ето защо анемията не трябва да се оставя нелекувана. При подозрения се обръщаме към терапевт, хематолог и евентуално гастроентеролог.
Усложнения при нелекувана анемия | |
---|---|
Прояви | Последствия |
Хронична умора | постоянна обща слабост, сънливост, отпадане на силите, разсеяност, невъзможност за пълноценно движение, за активности и спорт |
Имунна система | анемията прави пациента възприемчив към хронични и инфекциозни патологии |
Органни увреждания | вдига се рискът от усложнения при сърцето, съдовете и дишането поради недостатъчно кръвоснабдяване |
Разстройство на съня | поради увреждане на нервната с-ма се явява непреодолимо желание за мърдане на краката (синдром) и дискомфорт до степен на болезненост |
Увреждане на плода | влошава се вътреутробното хранене на плода, усложняват се раждането и възстановяването, по-често възниква депресия |
Съдържание:
Според статистика на WebMD, анемия се среща при 6% от населението дори на развитите страни. Такова състояние се причинява от спад на хемоглобина и/или на желязото в кръвта. Някои народни средства са ефикасни в началните етапи и по-леките случаи.
Бабини рецепти за нисък хемоглобин
Бърза сокотерапия: хемоглобинът ефикасно се повлиява от ежедневния прием на следните сокове (в количество по 100 мл от всеки):
- Морков + нар;
- Морков + цвекло;
- Цвекло + ябълка + боровинка;
- Лимон + ябълка + морков + цвекло (по 50 мл).
Всяка комбинация ефикасно се подсилва с 50 мл цедена целина или 1 с.л. настърган корен от копър. Сокотерапията се провежда в течение на 7 дни, като напитката се поема 1/2ч. преди закуска.
При тежки случаи за предпочитане са смутита, в които освен визираните по-горе продукти се добавят пюрирани киви, спанак, праскова, грозде, ягоди, фурми, червени водорасли, вишня, орехови ядки. На всяка чаша смути – по 1 ч.л. мед.
Лечение на анемия с мед
При откриване на анемия пациентите минават към диета за зареждане с желязо и за по-добро кръвотворене. Каквито и храни, сокове и билки да бъдат използвани, задължителна добавка е пчелният мед. Той пряко подобрява ситуацията с хемоглобина, но по-важното е, че оказва общо укрепващо влияние върху организма и имунитета. Медът дава сили на тялото само да се пребори с болестта.
Препоръчителна дневна доза мед се дава в диапазона на 40 – 60 г дневно. Например 1 ч.л. мед към всяка чаша чай и сок – така се разпределя равномерно и се усвоява пълноценно.
- Мед в закуската или млякото е добър подход при детско малокръвие. Напитката е достатъчно калорична и дава енергия на анемичните деца, спомага за растежа и развитието им. Дозата за малки пациенти е 3 Х 0.5 ч.л. на ден;
- Перга и мед – разтваряме 50 г перга и 180 г мед в 800 мл кипната и охладена вода. Първо разтваряме меда и при активно бъркане добавяме и пергата. Сместа се кисне няколко дни, докато започне да ферментира. Приема се по 200 мл пред храна като общоукрепващо и хидратиращо средство. Ефективно е при колити;
- Мед и ядки – смесваме 1.5 кг мед с 2 ч.ч. млени млади орехови ядки. Държим 20 дни в топла стая и разбъркваме през 6 – 8 часа по веднъж. Дозата е 3 Х 1 с.л. на гладно.
Билки за повишаване на хемоглобина
Има билки, които подкрепят естественото възстановяване на кръвта и стимулират изработката на еритроцити. За повишаване на хемоглобина спомагат отвари от следните растения:
- Лечебна медуница (Pulmonaria officinalis) в доза 2 с.л. на 250 мл, само запарена;
- Комбинация от къпини, жълт кантар. и ч. детелина в доза по 1 с.л. на 500 мл, запарка;
- Аптечно глухарче в доза 1 с.л. на 200 мл, запарка;
- Шипка в доза 3 с.л. плод на 500 мл вода, варене 5 минути и запарка. Полезно е да се добавят 2-3 с.л. сушена ягода и мед.
Лекарствените отвари се запарват по 15 минути и се приемат по 100 мл 1/2ч. преди хранене. Запарка от шипка, приготвена в термос, може да се приема вместо вода. Посочените дози са подходящи за пациенти над 14-годишна възраст. За по-малки всичко се отмерва в десертни лъжици.
Билкова кръв + мнения
Готова комбинация се продава за анемични пациенти. Тя се нарича Билкова кръв, продукт от германски производител. Предлага се в две форми – на сироп и на таблетки.
Продуктът се представя като природно средство за подсилване на кръвотворната функция и добавка за определени периоди в развитието, когато естествено се появява нуждата от повече желязо – детство, съзряване, зачеване и др. Билкова кръв е от полза дори за здрави потребители, които не хранят еднообразно и нискокалорично, например вегетарианци или продължително диетуващи.
Признак за нуждата от Флорадикс е умората, обяснява производителят. Липсата на сили е показател за недостиг на желязо, защото то участва в преноса на кислород до клетките. Без кислород нищо не работи нормално.
Сиропът Билкова кръв е комбиниране на билки и плодове, богати на нужните нутриенти, както и желязо. В основата му са екстракти от коприва, пирей, водорасли и др. + концентрирани сокове от касис, рожков, цвекло и др. плодове. Към това са добавени няколко витамина.
Във форумите пациенти горещо препоръчват Билкова кръв при нисък хемоглобин и след оперативна намеса. Засечена е ползата от сиропа при онкологични изменения в храносмилателния тракт. Някои пациенти са получили предписание за Билкова кръв от лекуващия хематолог. Единствената забележка към продукта е по отношение на високата му цена. Флакон от 250 мл от елексира струва 33.60 лв (вариантът за деца е 36.40 лв), а 84 таблетки са 36.40 лв.
Вижте и ТОВА: Мнения за билкова кръв при анемия, противопоказания. Лечение с мед. Какво се пие? Билкови хапчета и коментари.
Вижте още мнения за билкова кръв при анемия и оставете и вие своя отзив ТУК в нашия форум!
Други народни рецепти
- Млад чесън и ароматна кализия на тинктура. 200 г чесън и 10 см стъбло от кализия се смилат и се потапят в 70° спирт. Киснат се 20 дни. Дозата е 3 Х 20 капки в мляко;
- Плод офика 1 с.л. смляна и 3 см стъбло от кализия се смилат и попарват с 2 ч.ч. вода, запаркавт се 1 час, добавя се мед и се изпива на 4 пъти;
- Жълтъци – 3 броя и 1 с.л. мед се потапят в 70 мл силно червено вино. Изпиват се вместо закуска, курс 2 седмици;
- Печен лук – вместо закуска се изяждат 1-2 глави печен люк без хляб, може със салата от пресни моркови, магданоз и връхчета люцерна, подправени със зехтин и оцет може винен, курс 1 месец;
- Плодно вино – цеден морков, ябълка, сладък пипер в еднакви дози. В 100 мл от напитката се слагат 1 ч.л. мед втечнен и 100 мл сухо черв. вино. Изпива се до вечерта. Курс 15 дни;
- Чай от липа с мед + 2 с.л. червено вино на чаша;
- Лук и бяло вино – смесваме 300 г млян лук, 100 г мед втечнен и 600 мл бяло вино, киснем не по-малко от 48 часа, като често разбъркваме. Прецеждаме и приемаме 2-4 с.л. на ден.
Четири супер храни мигновено повишават хемоглобина. Това са черният хайвер, шам-фъстък – рекордьор по съдържание на Fe, нар и месо от червените сортове.
Салата за първа помощ
- Съставки: 50 г орех, ½ нар, 2 картофа, 1 морков, 1 цвекло, 200 г варено пилешко или пуешко, сол и майонеза на вкус, варено яйце. Като вариант – месото се заменя с морски дарове.
- Приготвяне: на салата. Това блюдо подава голяма доза желязо и спешно попълва липсващите запаси. При голям недостиг хапвайте порция салата всеки обяд.
Десерт за първа помощ
- Съставки: стафиди, фурми, сушени сливи и кайсии, орехи и шам-фъстък, заедно с пресен нар. Продуктите се прекарват през месомелачка и се добавя мед на вкус.
Плодова салата
За още по-голяма полза, както и за разнообразие, добавете към сушените плодове и някои пресни. С дефицита на желязо се борят праскова, дюля, круша, кисела ябълка, кайсия, киви, слива, диня. Поглъщането на желязото протича в проксималния отдел на тънките черва. Изброените плодове активизират процеса на усвояване чрез подаването на витамин С.
Пациенти с понижен хемоглобин изпитват недостиг на витамините В9, В12 и С. Те се нуждаят от завишени дози прясна растителна храна. За предпочитане са безкостилковите плодове (ягода, боровинка, черница, къпина, малина), грозде, вишня, праскови и кайсии, киви, зелени ябълки, нар. От зеленчуците се акцентира на тези в зелен цвят – спанак, пипер, зеле, броколи, аспержи, и на червените – цвекло, домати, моркови.
Примерно меню при желязодефицитна анемия
Диетолозите препоръчват съчетаване на протеинови и витаминни храни.
При подобно меню лечебният ефект се постига по-бързо. За поддържане на баланса способства меню, което изглежда по следния начин:
- Закуска: блюда с яйца, извара с мед, каша от елда, груб хляб с трици, питието е мляко с мед;
- Обяд: блюда от ч. дроб, телешко, пуешко, свинско, говеждо, дреболии (напр. дроб сърма) и такива с морска риба и морски дарове + салати от зелени и червени зеленчуци;
- Междинни похапвания – смеси от плод, мед, ядки, сокове;
- Вечеря – запечена риба + прясна салата или постни ястия от полезните тиквички, моркови, цвекло.
Нежелателна е консумацията на мазнини, маргарини, мазно месо, колбаси и преработени продукти, маринати и осолени храни, тестени, кафе, спиртни напитки, които пречат за усвояването на желязото.
Закуска при анемия
Закуската не трябва да се пропуска. Тялото изисква редовно получаване на храна, на равни интервали. Полезни са зърнените закуски и яйцата, но няма лошо да се хапне печено филе със салата. Хубаво допълнение е компотът.
- Елда при анемия отлично се съчетава с кефир. Смиламе 100 г елда в кафемелачката, заливаме я с кефир и след 12 часа имаме отлична закуска. Допълваме със сухи плодове на вкус, подправяме с мед. Такава елдена закуска дава отличен старт за анемичния пациент.
- За консервативните по вкус предлагаме традиционната елдена каша. Зърното се попарва и се оставя под капак на слаб огън да набъбне. После се увива в одеяло и се пари до сутринта.
- Прекрасна рецепта съчетава елдата с мед и орехи. На 1 ч.ч. елда се слага ½ ч.ч. орехи. Всичко се смила в блендер, подправя се с 4 с.л. мед. Дозата е 1 с.л. със закуската.
Ядките и сухите плодове повишават хемоглобина, те са вкусни и питателни сутрешни и междинни закуски. Подхождат всички видове сушен плод, обикновени и бразилски орехи, шам-фъстък. Отлично се подправят с пресен лимон или с втечнен мед. Терапевтичната доза е 1 с.л. преди закуската.
Храни, богати на желязо
Оптималният източник на желязо е червеното месо и субпродуктите. Ако обичате дроб, сърца и други „дреболии“, похапвайте често от тях. Нека ежедневно в менюто да присъстват говеждо, телешко, по-рядко свинско, защото е мазно. За синтез на хемоглобина съдействат и птичите меса, морската храна и хайверът.
Най-добрите растителни източници на желязо са спанакът, бобовите, тиквените семки, киноа, броколи. Богати на Fe са също тофу и черен шоколад.
Коприва при анемия
Парещата и неприветлива коприва се оказва добър приятел за болните с анемия. По съдържание на нутриенти тя оставя далече назад всички растителни източници на витамини. Например витамин С в нея е 2 пъти повече от всепризнатата черна боровинка. Копривата щедро подава уникалният вит. К, който подобрява съсирването на кръвта. Тя е по-добър източник на каротин от моркова и спанака. Рекордни са количествата на Е и В-витамини, калций, магнезий и мед. Като никое друго растение копривата е богата на желязо.
От ранна пролет до късна есен на болните от анемия се препоръчва
- Ежедневно смес от равни части прясно цеден сок от листата на коприва, глухарче и живовляк (1:1:1). Дозата е 6 Х 1 с.л.
- Ефикасна добавка са супи и салати със свежа коприва.
- Друг начин за приемане на коприва е смес от 200 г сух лист, смлян на прах и смесен с 1 кг мед. Слага се в тъмно стъкло, под капак и се съхранява в хладилник. Дозата е 3 Х 1 ч.л.
Още по темата ТУК: Таблица с храни, богати на желязо. Съдържание на желязо в храните. Таблетки. Саностол, Тотема на ампули и Феро Фолгама – мнения.
Лечение на анемия с лекарства
Има разнообразни форми на анемия, които се лекуват по собствена специфична схема. Най-често малокръвието е свързано с дефицит на желязо. Таблетките с железни съединения са стандартна разпространена тактика както за бърза реакция, така и за продължителна терапия.
Съвременните препарати съдържат двувалентно желязо, което се усвоява по-добре. Важно условие за ефективността им е валентността. Биодостъпността на двувалентното желязо е 3-4 пъти по-висока, отколкото на тривалентното.
Видове железни съединения:
- Железен глюконат (Тотема);
- Железен сулфат (Сорбифер Дурулес).
- Железен фумарат (Суидиш Суплементс).
Не е възможно да се посочи кой препарат с желязо е по-силен и по-ефективен. Често резултатът зависи от допълнителните компоненти, вложени с цел подобрена изработката на хемоглобин (витамини В9 и В12) или подобрено всмукване (витамин С, сяра). Трета група производители влагат микроелементи, участващи в синтеза на ензими, например мед, манган.
Лечението на анемия с лекарства е продължително, препаратите се приемат минимум 3 месеца, при бременност – до раждането.
Всички препарати с желязо имат висок профил на безопасност. Повечето от тях са рецептурни и имат специфични дози за прилагане върху уязвимите групи пациенти. Най-разпространеният негатив от тях е запек и оцветяване на изпражненията в черно.
Малтофер
Малтофер на сироп и капки, както и таблетната форма Фол са линия на френски производител. Основата им е хидроксиполималтозен комплекс с желязо. Той е единствен в течните форми, а при таблетките е добавена фолиева к-на. Цената на трите продукта е между 9.60 и 10.45 лв.
Сорбифер
Унгарският препарат е само на таблетки. Съдържа железен сулфат във форма за постепенно освобождаване. Опаковка с 30 бройки Сорбифер Дурулес струва 7.76 лв.
Тотема
Препаратът Тот’хема е в своеобразна форма – на ампули за пиене. Комбинира железен глюконат със същите съединения на манган и мед. 20 ампули струват 9.89 лв.
Други лекарства за хемоглобин
- Феринжект – един флакон от този препарат струва 230.47лв. Той е в течна форма за инжектиране или венозно вливане. Съставката тук е желязна карбоксималтоза – модерен препарат за бързо възстановяване на дефицит. Той позволява въвеждането на до 1000 мг желязо на един път. Фенижект не провокира чувствителността, характерна за препаратите с декстран. Осигурява бавно освобождаване на желязото и намалява риска от токсичен ефект;
- Идафер – ампули за венозно вливане с цел бързо попълване на дефицити от желязо. Съдържа хидроксисукрозен комплекс, който е стабилен във физиологични условия и не отделя йони желязо. Предписва се при непонасяне на перорални препарати и при възпаляване в червата, което прави таблетките неефективни. Пет ампули струват 73.73 лв;
- Фероглобин В 12 на сироп, капсули и разтворими таблетки е добавка за попълване на желязо и витамините В9 и В12. Изписва се при непълноценно хранене и състояния, изчерпващи желязото, както и след загуба на кръв. 30 капсули струват 29.20 лв;
- Фероградумет – подава железен сулфат с удължено отделяне. Произвежда се само в табелетна форма. Към момента не е наличен в мрежата;
- Феро фолгама – рецептурното лекарство съчетава железен сулфат с оптималните за усвояването му витамини В9 и В12. Феро – фолгамма е на таблетки по 50 и 100 броя в кутия съответно на цена 13 и 24 лв;
- Феретаб – представлява железен фумарат и В9. Това е един от най-евтините препарати с желязо. 30 капсули струват 4.78 лв;
- Профер – добавка с желязо за здрави, но рискови пациенти. Изписва се при ежедневен прием на аспирин и други противовъзпалителни, при злоупотреба с кафе и чести епизоди на раздразнителност. 30 бройки са 21.60 лв.
Билкови хапчета
- Хипотонин на Тошков подпомага анемични хора, страдащи от умора, нарушено кръвообращение, ниско кръвно. Таблетките се дават при преумора, отпадналост, световъртеж и често главоболие. В опаковката има 120 бройки на цена от 18.90 лв;
- Феротон се произвежда от ябълки с добавен витамин С. Формата е на еднократни сашета за приготвяне на напитка. Подходящ за малчугани и бременни. Цената е 32.20 лв за 14 сашета;
- Феросил са капки, безрецептурни, които подават желязо. Струват 11.80 лв;
- Солгар екстракт от коприва на таблетки засилва метаболизма и подкрепя лечението на анемия. Цената на опаковка е 52 лв;
- Folivit Fero е добавка, съчетаваща желязо и витамини за кръвообразуване. Струва 10.45 лв за 30 капсули;
- Томил Херб Коприва – 120 бройки за 12.39 лв;
- Биотика капсули коприва и тинктура с желязо от растителни източници;
- Бъзак за имунитет при анемични състояния на Билкова аптека.
Освен това при анемия се дават витаминни комплекси с акцент върху В9 и Б12.
Стандартно лечение на нисък хемоглобин
Лечението на нисък хемоглобин се насочва първо към причините за загубата на кръв и спада на хемоглобин. Това може да е вътрешен кръвоизлив, тумор или просто хемороиди. Получава се и след операция и тежки травми.
Паралелно се предприемат мерки за възстановяване на нормалните нива чрез диета и желязосъдържащи препарати + биоактивни добавки. При тежки състояния се назначава преливане на еритроцитарна маса.
Видове анемия, признаци и подходи
Анемия се наричат множество състояния, при които в кръвта са снижени количествата на еритроцитите и/ или хемоглобина в тях, както и на желязото. Подобен дефицит се отразява върху транспортирането на кислорода и нормалното захранване на клетките. При разгръщане на процеса се засягат дихателната система, а по-нататък – всички органи. Стига се до хипоксия – намален внос на кислород в тъканите. Без кислород химическите реакции се забавят и спират, преустановява се енергообменът.
Външните прояви на анемия са бледност, слабост, учестено дишане, сърцебиене, лоша работоспособност, раздразнителност.
Различават се няколко вида анемии според своя произход и патологично развитие. Разбирането на характера позволява да се определи тактиката на лечение.
Видовете анемия се установяват чрез анализ на кръвта – те дават различна кръвна картина. Промени се откриват в размера и формата на еритроцитите, в хематокрита, хемоглобина, цветовия показател и др. параметри.
Основни разновидности са дефицит на желязо, на В12, на фолиева киселина. Освен това има постхеморагична, мегалобластна, хемолитична, хипопластична анемия, които възникват при хронични патологии.
Има и редки разновидности, които трудно се откриват и искат специфичен подход. Ключ към точна диагностика е лабораторното изследване на кръвта.
Още информация и източници на английски: Народни средства за лечение на анемия; * Храни, богати за желязо; * Лекарства при нисък хемоглобин.
Изследване на феритин в кръвта. Мнения, къде
Установяването на анемията е сравнително просто – пълната кръвна картина показва нивото на хемоглобин и други ключови показатели. По-трудно е да се установи причината за това състояние. За целта се назначават биохимия на кръвта с изследване на всички показатели, имащи отношение към нивото на желязо в организма. Проверяват се изпражненията за наличието на скрито кръвотечение. Предприемат се гинекологичен преглед и ултразвуково изследване на органите от малкия таз. Понякога са нужни гастро или колоноскопия, образно изследване на бъбреци, щитовидна жл. и др.
Основното изследване за анемия е феритин в кръвта. Това е особено съединение с протеин, който транспортира желязото до новосъздаващите се червени кр. телца. Анализът се изпълнява от лабораториите и струва 18 – 20 лв. Правят се отстъпки при пакетни проучвания.
Първоначално публикувано на:24.02.2022 @ 10:07
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.
Кое е по-добро Малтофер или Сорбифер Дурулес, или да гледам само цената? Имам железен дефицит, благодаря за мненията!
От Сорбифер имам запек!! Свърших курса и минах на билкова кръв, за да оправя червата. Мисля, че се получи нужното.
Малтофер и Тотема в комбинация ми изписаха, но няма толкова противно лечение! Ужасно се чувствам, имам черен език и въобще непопосимо!