Как да си направим и да ползваме купена кислородна вода в носа при хрема. Капки за нос и спрей за нос при хрема и задна хрема. При запушен нос. Йод и сода бикарбонат като добавки. Хомеопатия. Лихенсед, морска вода и сребърна вода
Кислородна вода е един прост, евтин и ефикасен метод, който успешно преборва хремата и запушения нос. В епидемични ситуации най-честите и създаващи дискомфорт симптоми са запушен нос и хрема. Капките от кислородна вода са един доказано добър начин да се лекувате и да се преборите с тях.
Какво представлява кислородната вода: Това е водороден прекис, който съдържа един атом кислород в повече отколкото водата и точно този излишен кислороден атом лекува.
Да уточним, че тук ще говорим за 3%-тен разтвор, който е фактически кислородната вода, а другият 30%-тен се нарича перхидрол, той е много силен и се използва предимно за изрусяване на косата.
Все повече учени, занимаващи се с лечебното действие на кислородната вода, се изказват в полза на нейните благотворни качества. Едно от приложенията й е дезинфекция на носа. Защо водородният прекис се използва за лечение на хрема и запушен нос? Отговорът е прост. Хремата означава, че в нашата носна кухина се развива вид инфекция, било вирусна или бактериална. Нуждаем се от дезинфекциращо средство – кисл. вода или някое от другите средства в таблицата..
Помощници за прочистване и лечение на носа | |
---|---|
група средства | разновидности |
лекарствени препарати | съдосвиващи, антисептични, антибиотични, хормонални капки и спрейове |
средства за промиване | разтвори и спрейове с морска и океанска вода, с физиологични и изотонични р-ри |
хомеопатични средства | комбинирани спрейове и капки, изготвени на принципите на хомеопатичното лечение |
растителни екстракти | капки с растителни екстракти и етерични масла |
Кислородна вода в носа при хрема
Промивката на носа с кислородна вода е метод, предложен от проф. Неумивакин. Препоръчва го при простуда за ефикасно изчистване на носните кухини и за възстановяване на свободното дишане.
Внимание! Промивката с кисл. вода е подходяща само за възрастни. Има риск детето да преглътне течността и да изгори лигавици от храносмилателния тракт.
Съдържание:
Преди първо използване на метода проверете за алергична реакция по обичайния метод – чрез нанасяне в лакътната сгъвка. Ако до 30 мин. мястото не се зачерви, продължете.
Носът се промива само с разреден 3%-ов р-р на кислородна вода. Схема:
1 част кислородна вода + 4 части вода
Промивката се прави с чайник или по-голяма спринцовка без игла. Затопляме разтвора, напълваме чайника и се навеждаме над умивалника. Накланяме глава, така че едната ноздра да застане почти отвесно. Наливаме от течността. Ако положението е правилно, водата ще изтече от другата ноздра, без да отиде към гърлото.
В момента на промивката се диша през устата. Изправете глава и издухайте носа. Заедно с разтвора изтича запенена слуз.
Повторете с другата ноздра. Спрете промивката, ако започнете да кихате, да ви текат сълзи или да ви пари в носа.
Лечение на синузит с кислородна вода
Синузитът е възпаляване на лигавиците в синусовите кухини. Обикновено представлява усложнение от вирусна инфекция, но има бактериална природа. В лечението се включват препарати с изразен антисептичен ефект. Такава е и кислородната вода.
- Ефект от нея при синузит: намалява отичането, санира повърхностите, оказва отпор на възпаляването. Помага патогените да се изведат навън.
- В какви случаи е възможна терапия с кисл. вода: при остра начална фаза бързо и радикално изчиства кухините от слуз и бактерии. Подходяща е при хрема и респираторни заболявания. При задълбочен и хроничен стадий минава в ролята на подпомагащо средство, но тогава антибиотиците са задължителни.
При синузит се използват два метода – промивка и капки в носа.
- Промивката се изпълнява от разтвор, приготвен от 200 мл преварена вода и 10 мл кислородна вода от 3%. Техниката е описаната по-горе – течността се налива в едната ноздра и изтича през другата. При синузит промиваме 3 до 5 дни, по 5-6 пъти дневно.
- Капки за нос от кислородна вода се използват при застоял секрет, слуз, гной. За извеждането им използваме по-концентриран разтвор, приготвен от 15 капки кисл. вода на 1 с.л. преварена вода. Равномерно накапваме в двете ноздри. Позволено е 4-кратно поставяне на ден, по 5 капки на ноздра. След 40 секунди издухваме носа.
Някои специалисти допускат накапването на неразредена 3%-ова кислородна вода, но тогава дозата е 1-2 капки.
Ако искате да се излекувате само с просто средство като кислородната вода, започнете да я използвате от първите признаци на болестта.
Кислородна вода в носа и ушите
Свикнали сме да свързваме простудата предимно с хрема, считайки носа за врата на инфекцията. Преди 100 г. д-р Ричард Симънс предполага, че вирусите-причинители на простудните заболявания, проникват през ухото, а не през носа или устата. Попадайки в средното ухо, вирусите усилено се размножават и по съединителния канал стигат до носоглътката, а оттам се разнасят из тялото. Съответно залог за здраве е запазването на чисти уши и избягване на докосването имч с ръце, които биха могли да внесат инфекция.
Тук е мястото на кислородната вода като силен дезинфектант. С нея се изчиства ушна кал и се поддържа стерилна среда във външния канал.
Правилната хигиена се заключава с обтриване на външната част на ушната мида с кърпа или памук, натопени с 3% кисл. вода. Не с клечка за уши, която набутва навътре секретите. Ако ушната кал стигне до тъпанчето, оттам не може да излезе с домашни методи.
Кислородната вода е полезна за размекване на втвърдена ушна кал. Отново използваме 3%, но като капки. С пипета слагаме 4-5 капки в ухо, по 5 пъти дневно, в течение на 2-3 дни. Капките се оставят в ухото 4-5 минути, след което изливат навън чрез накланяне на главата. Преди накапване загряваме течността до 37°С, за да ни е комфортно. Ако раздразним лабиринта, може да си спечелим гадене, световъртеж и дори повръщане.
При дезинфекциране от ушите може да излезе разпенена течност, това е нормално. Ще излизат и парченца втвърдена кал. Промиваме, докато видим канала чист.
В началото на сезона на простудите е добре да почистим ушите и да започнем да ги пазим. А при първи симптоми на простуда освен капките в ушите, следва да накапем кислородна вода и в носа, за да обеззаразим и това място, развъдник на бактерии.
За гърлото
В случай че развием ангина, по-добре е да направим гаргара с кислородна вода.
При засегнати сливици бактериите са в гърлото, а не в носа. Използваме стандартната концентрация от 3%, разтворена във вода (1 с.л. кислородна вода на 200 мл вода), за да изчистим глътката от гной, да намалим интензивността на възпалението и да облекчим гълтането.
Как се прави: отпийте голяма глътка и промивайте 10 секунди, като правите и гаргара, за да прочистите в дълбочина. Изплюйте и вземете нова доза и така, докато разтворът свърши.
Сместа, която изплювате, е разпенена и съдържа много бактерии, вероятно и гной. Кислородната вода разрежда слузта и я премахва. По този начин снижава болката и раздразнението.
Полезно е след промиване на гърлото да направим втора промивка с отварка от лайка. Тя ще отмие остатъците от кислородната вода и ще успокои лигавиците.
При болки в гърлото промивайте през 3 часа, максимум 5 пъти дневно.
Как да си направим кислородна вода
Изходен материал за създаването на домашна кислородна вода е перхидролът – концентриран разтвор от 30%. Трябва ни мерителен съд. Наливаме 9 мл перхидрол и 100 мл дестилирана вода. Така ще получим разтвор от 3%.
А най-добре да купим от аптеката и да не се напрягаме. Кислородната вода струва 1 лев.
За нос и въобще за промивки в тялото винаги се използва разредена в определени пропорции кис. вода. Тя най-често се приема през устата, но може също да се прилага като капки за нос. При разреждане в никакъв случай не използвайте хлорираната вода от чешмата. За пиене можете да разредите със сок от алое вера или мляко.
Приготвяне на една доза: вземате супена лъжица и напълвате 2/3 от нея течността, с която ще разреждате. След това с капкомера слагате 5 – 10 капки от кислородната вода. Отначало пробвайте с по-малко капки, за да прецените колко точно силен искате да ви бъде разтвора.
Няколко пъти с капкомера засмуквате и изпускате течността от лъжицата, за да се смеси кислородната вода с другата течност, след което слагате по около един капкомер във всяка ноздра. Останалата течност в лъжицата изхвърляте. Следващият път правите нов разтвор.
Процедурата може да се повтаря до 6 пъти дневно. Тя е подходяща и за профилактика и когато сте били в обществени помещения по време на грипна епидемия. Бактериите и вирусите първоначално се „настаняват” в носоглътката, така че една профилактика с капки от кислородна вода може успешно да ви предпази от инфекция, както и за излекува хремата и вашият запушен нос.
Йод и кислородна вода
Редуване на кислородна вода и йод се използва при гъбични инфекции по ноктите, а заедно двата силни дезинфектанта намират приложение в градинарството.
- При гъбички смесете 2 л топла вода със 100 г сода и 1 с.л. йод. Потопете обхванатите от гъбички нокти за 25 мин., а след това изплакнете крайника и го подсушете. Наложете му компрес с разтвор от ¼ ч.ч вода и 2 ч.л. кислородна вода. В разтвора потопете салфетка, оцедете я и положете върху ноктите. След 20 минути подменете.
- Срещу вредителите по растенията се смесват 5 мл кислородна вода с 30 капки йод на 1 л вода. С готовия разтвор се обеззаразяват листата, корените, почвата.
Сода бикарбонат и кислородна вода
Комбинацията се пропагандира от проф. Неумивакин като средство за комплексно оздравяване и избавяне от множество заболявания.
- Содата разрежда кръвта и нормализира състава й за 15 минути. Отстранява главната причина за всички болести като балансира киселинно-алкалната среда в тялото, при което вътрешните органи започват да работят правилно.
А за кислородната вода вече казахме. Но тези две съставки не се смесват, а се използват поредно. Смес от кислородна вода и сода правим, за да си изчистим зъбите, ноктите или кожата. За пиене правим отделни разтвори.
При хрема и простуда можем да промием със сода и да направим содени инхалации, а заедно с това да проведем лечение с кисл. вода вътрешно.
В 50 мл вода се добавят 1 капка кислородна вода, добре се разбърква и се приема на три пъти за деня. Количеството се увеличава постепенно, докато се стигнат 10 капки. При дискомфорт концентрацията се намалява.
С кислородния разтвор се прочиства гърлото при ангина, от него се накапва в ушите при болка (по 3 капки).
Кои са добрите капки за нос при хрема
В аптеките се продава огромен асортимент от капки за нос. Те обещават мигновено изчезване на запушването и хремата.
Преди да купим, е важно да знаем механизма им или как точно биха ни помогнали. Защото капките са няколко разновидности и не помагат за всички случаи.
- Съдосвиващи капки: на основата на ксилометазолин, нафазолин, оксиметазолин и фенилефрин. При контакт с носната лигавица предизвикват рефлекторен микроспазъм на капилярната мрежа. Благодарение на това намалява отичането, разширява се просветът и дихането се освобождава. Съдосвиващите капки действат мигновено. Те облекчават дишането, но не лекуват хремата. Предписват се като бърза помощ на кратки курсове от 3 – 5 дни;
- Антисептични капки: антивирусни и антибактериални, съдържащи антисептици или интерферони. Намаляват възпаляването, разреждат слузта, овлажняват носната лигавица. За изразен ефект се съчетават с други лекарства в комплексна схема. Не дават бърз резултат при силно запушване;
- Натурални капки на основата на растителни екстракти и етерични масла. Имат щадящо действие, дезинфекцират лигавицата, подобряват дишането и намаляват секрецията. Резултатът от тях се забелязва от втория ден. За бърз ефект се комбинират с други препарати;
- Средства с морска вода: предназначени за промиване на носните лигавици от сгъстени секрети. Подпомагат лечението и облекчават състоянието. Премахват запушен нос, смекчават и овлажняват.
Освен това се произвеждат капки с комбинирано действие, например съчетание на съдосвиващи капки с антисептици или етерични масла.
Съдосвиващи капки (вазоконстриктори) са:
- С ксилометазолин като Ксилофарм, Риностоп, Септаназал, Nasan, Олинт Хидра, Отривин, Назик, Ксилорин, Ксилометазолин и др. Те събират съдовете в носа и намаляват отока и зачервяването. Създават проходимост на ноздрите, подпомагайки дишането. Намаляват секретирането. Ефектът от тези капки се усеща след няколко минути, а действието им държи до 6 часа;
- С нафазолин като Proculin, Диабенил Ринекс, Нафазолин. Въздейства подобно на ксилометазолин, дава ефект до 10 минути и го поддържа от 2 до 5 часа;
- С оксиметазолин като Африн, Африн ND, Назопас. Отпушват носа, подходящи са при синузити и алергични ринити. Запазват действието си 12 часа.
- С фенилефрин – представител са известните капки Виброцил. Съчетава съдосвиващата съставка с диметинден, който е антиалергичен агент. Фенилефрин отстранява отока на лигавиците в кухините, а диметинден намалява продукцията на хистамин.
Хомеопатични капки
Готови решения са:
- Инфлуназал с Луфа оперкулата. Хомеопатичните капки са идеални при хрема, от която стават корички и кожата се разранява. При редовно слагане, коричките се размекват и извеждат навън. Добър продукт при изсушаване на носа и запушване. Продължителната употреба не е проблем и не дава нежелани явления. Предотвратява хронифициране на проблема. Дава се на пациенти и под едногодишна възраст. Инфлуназал е в удобна спрей форма и се вспръсква, а не се накапва;
- Назо Хил са капки, които се пият, а не се накапват. Въпреки тази форма, те действат изключително върху носната лигавица, като я успокояват, лекуват от възпаляването и отока. Предназначени за всякакви форми на ринит. Дава се само на възрастни пациенти. В състава му са комбинирани 9 хомеопатични препарата;
- Еуфорбиум композитум е хомеопатичен продукт за хрема, причинена от всякакви патогени, от алерген и поради промени в лигавиците. Улеснява вдишването през носа. Особено предпочитан при сенна хрема.
Капки за задна хрема
Тежката, мокра кашлица е особено силно изразена сутрин. Една от причините за нея е т.нар. задна хрема или постназален ринит. През нощта секрети от носа се натрупват в носоглътката, предизвикват раздразнение и желание да се освободи дихателния път – задейства се кашлечния рефлекс.
В дихателните пътища постоянно се образува секрет, който хидратира и защитава органите на дишането и храносмилането, улавя и унищожава болестотворни вируси и бактерии. Само в носа се образува минимум 1 литър секрет на ден. Ние не го забелязваме, защото се смесва със слюнката и се стича в гърлото, преглъщаме.
Но ако секретът е повече от нормалното, няма как да не го забележим. Извънредно обилно изтичане от носа в гърлото се получава при постназална хрема. Секрецията се стича по задната стена на гърлото и го дразни.
Причини за прекомерна секреция може да бъдат вирусни инфекции, грип, алергия, синузид, чуждо тяло в носа, някои лекарства. Също така се случва в неустойчиво време, при студен и сух въздух.
Лечението на задна хрема се провежда според причинителя, често с антибиотици. За разреждане и по-лесно изчистване на секрецията се използват муколитици. Те облекчават изчистването на дихателния път. Муколитиците по-често са на таблетки (Синупрет) или на сироп (Мукосолван).
Капки с муколитичен ефект са Д-р Таис Мукоплант, Синулан, Виброцил. Тук вършат работа изотоничните разтвори със соли.
NasoPure е продукт точно за задна хрема, защото изчиства гърлото и намалява секрецията, стичаща се в нея. Представлява препарат за промивки за прочистване на целия дихателен път. Производителят препоръчва прочистване с НазоПюр при простуди, грип, алергични ринити, синузит, болни уши, трудности с дишането, астма, полипи, трета сливица и др.
Ефикасни при задна хрема са хормоналните капки.
Хормонални капки
Те са мощни средства срещу възпаляване и отичане, както и срещу други симптоми, асоцииращи се с алергия. Помагат при сърбеж, парене, сълзене.
- Авамис е флутиказон – стероиден продукт, който се впръсква. Много помага при стичането на секрет, защото овладява прекомерната му продукция. Облекчава съпътстващи белези като сърбене, дразнене и зачервяване. Кортикостероидът е за бързо лечение, за няколко дни;
- Фликсоназе също съдърга флутиказон. Прилага се за отбъбване на лигавиците при всякакви сезонни алергии, както и при хронични прояви на болестта;
- Назонекс е под формата на спрей и съдържа един от мощните стероиди – мометазон. Отлично средство за незабавно успокояване на сърбящ и подут нос.
Понякога кортикостероидът се комбинира с антибиотик за комплексно въздействие.
Антибиотични капки
- Макситрол съчетава два антибиотика и кортикостероид за силни възпалявания. Слагат се за кратко заради участието на хормона. Не стават за деца;
- Тобрадекс съчетава антибиотик с кортикостероид срещу патогени и за обезболяване. Също се ползва ограничено максимум до 7 дни;
- Гентазон – капки с гентамицин и кортикостероид, прилагани и за очи;
- Цилоксан разчита на силния ципрофлоксацин, който ефикасно лекува очи и уши. Антибиотикът е от по-ново поколение, но има и ред противопоказания и негативи;
- Офталмосептонекс е от препаратите за очи, които намират приложение и в носа. Ефективно обеззаразява и премахва микробите. Препоръчва се при липсата на гной.
Спрей за нос
Спрей формата днес измества класическите капки за нос. Вместо да броим капките и да изпитваме неприятното стичане на лекарството навътре, сега отброяваме впръскванията, а лекарството влиза леко и почти приятно под формата на малки капчици.
Повечето капки за нос, които визирахме по-горе, са в шишенца с помпичка, която разпръсква препарата и улеснява прилагането му.
Спреят за нос не се различава нито по състав, нито по действие, нито по бързина от капките. Това е просто друга форма, която е изработена за улесняване на пациентите.
- В спрей форма са Муконазал, Марисол, Олинт Хидра, Назик, Африн, Отривин, Инфлуназал, Ксилорин, Виброцил, Синекс, Мукоплант, Фитолор, Колдисепт и много други.
Лихенсед
Продуктът на Або Фарма е в две разновидности – спрей за гърлото и за носа. Този са гърло е добър при слизане на възпалението надолу, както и за дразнене при задна хрема. Спреят за нос е съставен от билкови компоненти и масла, като е добавен и физиологичен р-р с цел прочистване. Изделието е за пациенти над 2 г.
Морска вода за нос
Раздразнената лигавица на носа е нормална реакция на тялото спрямо инфекциозни, вирусни или алергични агенти. Отделя се слуз, която затруднява дишането. Налага се болният да почиства носните проходи, за да диша по-спокойно. За тази цел са създадени специални препарати, които са базирани на морска и океанска вода. Тези спрейове безопасно изчистват, възстановяват носовото дишане и унищожават патогените.
Повечето спрейове се състоят само от солена вода, но някои са с добавен физиологичен разтвор. Каквито и да са, можем да разчитаме, че ще възстановят и поддържат физиологичното състояние на лигавицата и ще я овлажняват, ще нормализират изработката на носов секрет, ще разредят гъстата слуз и ще изведат застоялите секрети.
Днес на пазара има буквално стотици продукти с морска и океанска вода за нос, използвани за промиване при хрема, синузит, алергични страдания и др. заболявания в носоглътката. Показания за избора им са всякакви възпалителни и алергични болести. Спрейове се използват и при мръсен въздух с цел намаляване на риска за инфектиране.
Някои имена: Хюмер, Атомер, Маример, Мукоплант, Стеримар, Делмар, Фитолор, Носко, Тонимер, Бейби Кап.
Сребърна вода
Йоните на среброто притежават антибактериален ефект. Възбудителите на инфекции по дихателния път загиват при досега си с тях. Затова препаратите със сребърна вода са ефективни при остър ринит и за симптоматична терапия при назофарингити и синузити.
Наименования на препарати със сребро: Скалер, Д-р Силвър, Silvertuss.
Хомеопатичен спрей
Производителите на хомеопатични продукти са по-напред от колегите си в традиционната фармация. Всички препарати за нос са под формата на спрей, а не на капки. У нас се продават спрейовете за нос Еуфорбиум и Инфлуназал.
Как да си отпушим носа
Запушеният нос е крайно неприятно състояние, почти задължително при разнообразните ОРЗ. Издухването на секрет от носа е мъчително, но поне облекчава. Но със запушен нос трудно се живее, а освен това има риск от нарастване на инфекцията. Как да прочистим носа? Използвайте някое от аптечните средства за промиване на носа, например спрейовете с морска вода, или прост разтвор от сода или от кисл. вода. В никакъв случай не „надувайте“. Това повишава налягането и води до опасни усложнения.
Още средства за отпушване на носа са:
- Средство №1. Гореща пара. Вдишването на парата от сварени картофи или от вряща лайка отлично освобождават носа при простуда. Но внимавайте, прекалено горещите пари изгарят лигавиците. За по-лесно вдишване на парите свийте лист хартия на тръбичка и поредно я поставяйте ту в едната, ту в другата ноздра. Ако се прочистваме само с водни пари, добавяме етерични масла. Подходящи са евкалипт, мента, коприва, салвия;
- Средство №2. Горещ бульон. Той е полезен за простудения човек, облекчава дишането и активизира работата на епителя, ускорявайки преместването на слузта от носа към гърлото;
- Средство №3. Съдосвиващи капки. Те дават мигновен и изразен ефект (оксиметазолин, нафазолин, ксилометазолин). Но те имат странични ефекти и при продължителен прием повишават риска от инсулт;
- Средство №4. Кортикостероиди. Работят бързо, но също не са безопасни. Ползваме ги до няколко дни;
- Средство №5. Препарати с етерични масла. Те са ефективни, но опасни за алергичните пациенти. Освен това маслените разтвори не са препоръчителни при ОРВИ. Те слепват ресничките на влакнестия епител и намаляват нивото на защита.
https://youtu.be/fHhNXSNy7Ho
Качества на кислородната вода
Кислородната вода е много силен унищожител на бацили, вируси и бактерии, тя стимулира също и имунната система. Приложена като капки за нос, благодарение на нейните качества унищожава инфекцията.Ето как да си направите капки за нос от водороден прекис. За целта са ви необходими кислородна вода 3% и дестилирана или изворна вода и капкомер.
Оказва се, че водородният прекис участва в много от химическите реакции, които се извършват в нашия организъм. Основното му действие е да повишава нивото на кислород в кръвта необходимо на нашето тяло, за да се справи с редица болестотворни провокации.
Участва в производството на щитовидните и полови хормони, стимулира процеса на образуване на едно изключително важно за нашия организъм вещество – интерферон, подобрява усвояването на захарите при диабетици и още много други подобни.
Приложението на кислородната вода за лечение е най-различно.
Вижте и ТОВА:
Излекувах се с кислородна вода. Пиене за отслабване, разреждане и др.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.
Аз ползвам кислородна вода (3%) директно в спрей за носа и наистина върши работа.
Както спомена Ивайло в горният пост спрея би свършил по-добра работа. Аз при впръскването със спрея вдишвам дълбоко за да може емулсията от впръскването да достигне и до белите дробове /алвеолите/, където също да подействува антисептично. Използувам и 5 кубикова спринцовка /без иглата/. Засмуквам 0.5 – 1 кубик от разтвора и силно впръсквам в едната ноздра, после в другата. По няколко пъти. Когато няма възпаление на носната лигавица – не боли. Но когато е възпалена болката е сериозна -усещам я чак в тилната област на главата. След това идва облекчението и оздравяването.
Работи ,много съм доволен !!!
Сложих 5 кб вода минерална и 10/15 капки кислородна вода 3% в шишенце от спрей за нос (с 15 к. го правя усеща се силничко за момента на смъркането само ).Когато е така затворено шишенцето разтвора може да се ползва няколко дена.За два три дена минава всичко.На мен и на децата, на 9 ина 14 год.
Кое е за предпочитане кислородна вода или хомеопатични капки за нос? Харесвам хомеопатията, но капките са бая скъпи??
Намерих лесен начин как да си отпуша носа и това са лучените и чесновите капки. Просто цедя лук, чесън, което имам, капвам 3-4 капки и на мига се отпушвам.
По вашите рецепти сложих кислородна вода в носа при хрема. Ужасно неприятно е, но наистина се получи! Благодаря ви!